尊敬的各位家长：
孩子最期待的暑假将至，孩子们可以在假期里尽情的玩耍。健康天使提醒您，让孩子玩的同时可别忘了孩子们的健康和安全哦：
1.天气较炎热，家长们注意给孩子避暑。
2.注意室内卫生，要多开窗通风。 教育孩子要注意个人卫生，在家也要做到饭前便后洗手，早晚刷牙等。
3.规律饮食，饮食要清淡，防止暴饮暴食，多进食蔬菜、水果，多喝水。
4.督促好孩子每晚9：30前睡觉，尽可能确保孩子有2小时的午休。
5.不要让孩子长时间在电视、电脑前，告诉孩子看电视时要坐在离电视大小约6—8倍的距离，20-30分钟就要让眼睛休息了。
6.如带孩子去旅游时，行程要宽松，不要让孩子过度疲劳，还要提高孩子的安全意识，教孩子牢记自家的地址及父母的工作单位、电话号码，以便出现问题时能及时联系。
7．为避免孩子烫伤、烧伤，要让孩子远离煤气燃气灶具、粥锅、汤盆，将开水壶、暖水瓶、热茶杯、打火机、火柴放到孩子接触不到的地方。
9．预防、治疗“节日后遗症”的药方很简单，就是在节日里不要过分溺爱和放纵孩子，在节日结束前就给孩子打“预防针”。
祝假期快乐！
三幼 保健室
2011年7月1日